skip to main
|
skip to sidebar
David's blog
Friday, August 03, 2007
突然顿悟什么叫爆发力
今天看国家队教学片,再想想这两天的打球心得,突然顿悟什么叫爆发力: 就是关键击球动作要使劲发力,突然发力。
1、搓球:加力挫就是触球一刻猛劲用腕、前臂发力摩檫球。
2、推球:加力推就是触球一刻猛劲用腕、中指、前臂撞击球。
3、攻球:暴打就是触球一刻勐抡前臂扇球.
4、拉球:暴冲就是触球一刻使劲连撞带摩檫抡球。
只有了加力, 当你减力时节奏轻重才能显现出来: 摆短, 减力推其它控制球作用才会大.
No comments:
Post a Comment
Newer Post
Older Post
Home
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Blog Archive
►
2009
(2)
►
November
(1)
►
February
(1)
►
2008
(9)
►
December
(1)
►
June
(3)
►
April
(1)
►
March
(1)
►
January
(3)
▼
2007
(30)
►
October
(4)
►
September
(2)
▼
August
(12)
给努力提高的中等水平球友的建议
直拍拨与直拍推相匹配,让你的接发球变得强大
乱侃劈长
Dual boot: Fedora Core 6 and Windows XP on two HDDs
论台内小球
Watch the ball
战术
套路球
WALDNER TIPS
突然顿悟什么叫爆发力
给业余球迷的一点建议。
横打横拉
►
July
(6)
►
May
(1)
►
March
(1)
►
February
(1)
►
January
(3)
►
2006
(28)
►
December
(10)
►
November
(1)
►
October
(1)
►
September
(4)
►
August
(4)
►
July
(4)
►
June
(4)
Links
Google News
About Me
David
View my complete profile
No comments:
Post a Comment