昨天跟一个打控制的比赛很有心得。这位老兄打球主要靠不发力, 前后调动，拨大角，和防守。我是近台快攻，主要靠快拉快带，或快推、加力推大角, 击打拉开角度。
第一个比赛2:4输了。想想咋回事恁。主要原因：（1）站台太近，被他的长短发球制约了。还吃了几个追身发球。（2）我也想去控制了，可他明显控制比我有心得，把自己的打法丢了，这是错误二。（3）他发球和回球以控制为主，不发力，结果我借不上了力，回球没威胁，被他左调右调，完全是上了他的路子。
我必须过控制关的。所以我就又上去跟他搞了一次。这次，我改变打法：（1）站位离台一步远，左半台中。防止被长球偷袭。（2）坚持快攻。出台追身加力反手拨或横打，近网短球劈长（我劈长快切的不好，所以经常是搓长、拨长、撇长、台内快带）。我最喜欢台内近网上旋短球，一律快抹角度，或者暴冲一板，因为我个头大，能够着。（3) 回球加力加旋转, 破坏他拨角度, 时刻提防他拨角度.
这样先是3:0, 最终4:2胜. 心得:看来对付打控制的一是要加力加旋转破坏其战术, 二是站位移动要提防其打角度. 要尽快大力上手让他被动.
Wednesday, July 25, 2007
Sunday, July 08, 2007
关于乒乓球隐蔽发球的接法
关于乒乓球隐蔽发球的接法（亮亮版）
http://www.cn-tt.com/PageTemplate.asp?ID=%7BCB0CF4E2-725C-4490-B1CC-1CE97E99B491%7D
http://www.cn-tt.com 发布时间：2004年8月3日
关于乒乓球隐蔽发球的接法（亮亮版）
加入时间：2001-12-11
作 者：网友：乒乓亮亮
虽然禁止隐蔽式发球的法案已经通过，但是，我们在实际比赛中，虽然发球很好的对手发球时无遮挡，也常常出现，自己以为看得很准，可还是吃对方发球的情况，我认为这不仅仅是接发球人水平的问题，而是判断方法的问题，因此我发这篇关于《我是这样接隐蔽式发球的》的帖子。 目的是，如果大家都能接好接隐蔽式发球，那么就可以使自己增加一种判断对方发球的方法，从而在接无遮挡发球时变得更容易，并且可以省下精力考虑其它战术的运用。另外在了解对方发球如何骗人的方法后，自己也可以在发球时借鉴，以达到发球水平的提高。 在接发球准备时身体应处在中近台，两脚与肩相平，脚跟提起，随时准备前后左右移动。球拍的位置应略高于台面，这样既可以接台内球，又可以拉出台球。 首先判断隐蔽式发球发的是长球还是短球，要看对方发球的第一落点离网的远近。离网近的过来的是短球，反而反之。
A.当判断来球是短球时：（同样是短球，对方同样的动作，第一落点下旋球离网略近，上旋球离网略远）。按以下顺序判断
（1）要仔细观察来球落台后的第一跳的方向，如果是向上说明是下旋，如果向前冲则是上旋。
（2）落台后稍有停顿的是下旋，连续的是不转，加速的是上旋。下旋球会给你一种立起的感觉是非常明显的。
（3）第一跳的反射角小的是上旋，大的是上旋。
（4）第二弧线陡的是下旋，低平的是上旋。
整体感觉节奏变化，先快后慢的是下旋，先慢后快的是上旋。隐蔽发球发的好的，他主要靠手腕的爆发摩擦，实现转与不转的，在发短球下旋时动作通常较小，较平稳。看起来漫不经心，而发不转或上旋时却用力向下，依靠球触拍上边缘或向侧向发力来发不转球，这时你要注意他用力的方式。但这只是辅助办法，主要还是要靠对球的观察，因为他发出来的球是什么就是什么，诈你的全是他的“表演”。在对方出手的第一弧线较长后，知道来球是短球时，就要及时上步，手臂迅速入台并放松。在球落台瞬间判断旋转，在来球过网的瞬间已经判断清上下旋的情况下，来球是上旋时，手腕要由松变紧，迎前，靠撞击回球。来球是下旋时，手腕在触住球后，突然紧张，向前向上发力，靠手腕的爆发力摩擦球。(可参考我以前发过的“乒乓球常见的11项新技术”一帖中，有关“点”的技术动作)
B.当判断来球是长球，顺序判断同短球的判断。另整个弧线感觉球飘的是下旋，发贼向前钻的是上旋，稍有向上跳的是不转。注意：长球的上下旋比短球，更难判断且回球更易被攻。所以尤其是注意对方整个动作的结束前瞬间，是向前，还是向下，因为长球的隐蔽发球发的好的动作通常较大，（如果加上手腕球就很难骗人了，因为那样出来的球非常明显了）一种是他靠摩擦瞬间，球触拍的位置不同，来实现转与不转。为了保证球出来的弧线和速度区别不大，一方面要用大动作晃你的眼睛，另一方面用向下的摁的动作让你以为是加转的下旋。另一种向侧向发力，发不转球。 所有的判断都必须在球过网的瞬间判断清楚，否则会来不及作反应动作。另隐蔽式发球通常喜欢发到我们的反手位，因为一般人的反手进攻能力普遍较差，如果你不吃球他还能再找机会，至于正手位，隐蔽式发球通常不愿发，是因为1、怕你搏杀。2、由于正手能制造比反手强得多的摩擦，所以回球准确率回较高。 横拍对反手位来球应该用拉冲挑点等进攻的办法回接。至于直板，接反手位发球一定要用侧身正手接，这样回球线路活，进攻积极，才能给对方增加压力，并有效牵制对方。
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http://www.cn-tt.com 发布时间：2004年8月3日
关于乒乓球隐蔽发球的接法（亮亮版）
加入时间：2001-12-11
作 者：网友：乒乓亮亮
虽然禁止隐蔽式发球的法案已经通过，但是，我们在实际比赛中，虽然发球很好的对手发球时无遮挡，也常常出现，自己以为看得很准，可还是吃对方发球的情况，我认为这不仅仅是接发球人水平的问题，而是判断方法的问题，因此我发这篇关于《我是这样接隐蔽式发球的》的帖子。 目的是，如果大家都能接好接隐蔽式发球，那么就可以使自己增加一种判断对方发球的方法，从而在接无遮挡发球时变得更容易，并且可以省下精力考虑其它战术的运用。另外在了解对方发球如何骗人的方法后，自己也可以在发球时借鉴，以达到发球水平的提高。 在接发球准备时身体应处在中近台，两脚与肩相平，脚跟提起，随时准备前后左右移动。球拍的位置应略高于台面，这样既可以接台内球，又可以拉出台球。 首先判断隐蔽式发球发的是长球还是短球，要看对方发球的第一落点离网的远近。离网近的过来的是短球，反而反之。
A.当判断来球是短球时：（同样是短球，对方同样的动作，第一落点下旋球离网略近，上旋球离网略远）。按以下顺序判断
（1）要仔细观察来球落台后的第一跳的方向，如果是向上说明是下旋，如果向前冲则是上旋。
（2）落台后稍有停顿的是下旋，连续的是不转，加速的是上旋。下旋球会给你一种立起的感觉是非常明显的。
（3）第一跳的反射角小的是上旋，大的是上旋。
（4）第二弧线陡的是下旋，低平的是上旋。
整体感觉节奏变化，先快后慢的是下旋，先慢后快的是上旋。隐蔽发球发的好的，他主要靠手腕的爆发摩擦，实现转与不转的，在发短球下旋时动作通常较小，较平稳。看起来漫不经心，而发不转或上旋时却用力向下，依靠球触拍上边缘或向侧向发力来发不转球，这时你要注意他用力的方式。但这只是辅助办法，主要还是要靠对球的观察，因为他发出来的球是什么就是什么，诈你的全是他的“表演”。在对方出手的第一弧线较长后，知道来球是短球时，就要及时上步，手臂迅速入台并放松。在球落台瞬间判断旋转，在来球过网的瞬间已经判断清上下旋的情况下，来球是上旋时，手腕要由松变紧，迎前，靠撞击回球。来球是下旋时，手腕在触住球后，突然紧张，向前向上发力，靠手腕的爆发力摩擦球。(可参考我以前发过的“乒乓球常见的11项新技术”一帖中，有关“点”的技术动作)
B.当判断来球是长球，顺序判断同短球的判断。另整个弧线感觉球飘的是下旋，发贼向前钻的是上旋，稍有向上跳的是不转。注意：长球的上下旋比短球，更难判断且回球更易被攻。所以尤其是注意对方整个动作的结束前瞬间，是向前，还是向下，因为长球的隐蔽发球发的好的动作通常较大，（如果加上手腕球就很难骗人了，因为那样出来的球非常明显了）一种是他靠摩擦瞬间，球触拍的位置不同，来实现转与不转。为了保证球出来的弧线和速度区别不大，一方面要用大动作晃你的眼睛，另一方面用向下的摁的动作让你以为是加转的下旋。另一种向侧向发力，发不转球。 所有的判断都必须在球过网的瞬间判断清楚，否则会来不及作反应动作。另隐蔽式发球通常喜欢发到我们的反手位，因为一般人的反手进攻能力普遍较差，如果你不吃球他还能再找机会，至于正手位，隐蔽式发球通常不愿发，是因为1、怕你搏杀。2、由于正手能制造比反手强得多的摩擦，所以回球准确率回较高。 横拍对反手位来球应该用拉冲挑点等进攻的办法回接。至于直板，接反手位发球一定要用侧身正手接，这样回球线路活，进攻积极，才能给对方增加压力，并有效牵制对方。
如何正确判断球的旋转性能和强度
http://ent.veryeast.cn/ent/74/2005-12/31/0512311714297448.htm
乒乓球最大的奥妙是它的旋转,最吸引人的是它的旋转,最让人头痛的也是它的旋转,比赛中运用最多的最强有力的武器还是它的旋转。球的旋转性能和强度决定着运动员的行动方式和动作调控，能成功有效地回击对方来球首先取决于队员对球的旋转性能和强度的正确判断。要打好乒乓球必须对每个来球的旋转性能和强度有一个正确的判断和认识，这样才能在比赛中减少失误，争取主动，获得胜利。要做到这一点应该在平时的训练中树立起“每球必想”的意识，养成一种好的习惯，久日久之将成自然。
1． 对接发球时球旋性能和强度的判断
1．1 用排除法判断上、下旋
即凡是在球拍触球的瞬间拍面后仰且有向下或侧下的动作，就是下旋或侧下旋；除此之外一概判为上旋“一族”――“非下则上”，因为上旋、侧上旋和不旋的接球方式基本相同，它们都可以排除在下旋之外。判断下旋的强度主要看击球瞬间的用力和拍面角度的大小，向下用力越大，拍面越后仰，下旋强度就越大，反之则小。容易与发下旋球混淆的动作是发不旋球，它们动作非常相似，区别下旋与不旋球的动作，要看是否有向下摩擦和击球部位，有向前下的动作，但击球部位是球的中心，这样的发球均为不旋或略带下旋。接侧旋球（包括左、右侧上侧下）时应对着发球方的球拍方向接，笔者总结为：左对左，右对右。即对方右手发左侧旋（包括左侧上、左侧下），就对着对方的右手方接；反之就对着左手方接。也有在右侧发右侧上、右侧下的，但比较少见，多为欧洲选手。
1．2 用标志法判断顺旋和逆旋
即球拍的正、反面为判断的标志物。以右手发顺旋和逆旋为例，顺旋和逆旋多为下蹲发球，对方用拍的正面摩擦球的右侧则为顺旋（注：顺时针）；对方用拍的反面摩擦球的左侧则为逆旋；简言之，“正为顺，反为逆”。用球拍的正面由左后向球的右侧前下摩擦球即为顺下旋；用球拍的正面由左后向球的右侧前摩擦球即为顺上旋；用球拍的反面由右后向球的左侧前下摩擦球即为逆下旋；用球拍的反面由右后向球的左侧前摩擦球即为逆上旋。接顺旋（顺下旋和顺上旋）和逆旋（逆下旋和逆上旋）球的方向恰恰与接左、右侧旋球相反，对方的拍子在球的右侧就向对方的左侧接；对方的拍子在球的左侧就向对方的右侧接。判断顺旋（顺下旋和顺上旋）和逆旋（逆下旋和逆上旋）的旋转强度，主要看击球瞬间摩擦用力的大小。
2．对自己接发球之外的球旋性能和强度的变化判断
球在外界的摩擦力作用下，其旋转性能和强度随摩擦力的作用方向、力量的大小变化而变化。发球时，相对自己而言，球向内旋转即为下旋球；球向外旋转即为上旋球；球向左侧后旋转即为右侧下旋；球向右侧后旋转即为左侧下旋；球向左侧外旋转即为右侧上旋；球向右侧外旋转即为左侧上旋。接发球时，球的旋转方向与自己发球时旋转的方向正好相反。
2.1 双方作用力相等和不等时球旋性能和强度的变化（同类胶皮）
如果你发一个下旋球，对方用和你所发下旋球一样的力量搓球过来，此球应为不旋球；如果对方搓球的力量小于你的发下旋球力量，此球过来略带上旋；如果对方搓球的力量大于你的发下旋球力量，此球过来为下旋球。在对搓（削）中，球的旋转变化为：同等力量变不旋，你大他小稍上旋，你小他大变下旋。
2.2 对方用不同方式接球时球旋的变化
如果你发一个上旋球，对方用加转搓或削球接球过来，此球为强烈的下旋球；如果对方推挡过来，则球为稍弱的上旋球或不旋；如果对方用你发上旋球的同样力量拉球过来，此球为不转球，但球速较快；如果对方拉球力量大于你的发上旋球的力量，此球为较旋转的上旋前冲球。有时双方在对推中，一方球拍后仰把球推过去，（这种现象多见于初学者）结果造成另一方推球下网，它是初学者的一种无意行为，实质上它就是推下旋球的动作。有时在双方的对搓中，一方突然搓左侧旋或搓右侧旋，使另一方搓球出左右边线，这实质上就是相当于对方发左、右侧下旋。
2．3 对方用新的接发球技术动作对球旋性能和强度的影响 （同类胶皮）
如果你发下旋球，对方用“拱”的动作接球过来，此球为上旋球；如果用“轻托”把球接过来，此球带有稍弱的上旋；如果你发左侧下旋球，对方用正手“拧”或“撩”的动作接球过来，此球变为右侧上旋球；如果你发右侧下旋球，对方“撇”一板，此球过来则变为左侧上旋。如果发左侧旋，对方接球顺势“摸”一板，球过来带有强烈的左侧旋；若对方“上带”小提，球过来后向右侧拐；如果发右侧旋，对方“上带”小提，球过来后向左侧拐。
2．4 对方用长胶接球旋时球旋性能和强度的变化
长胶与其它胶皮有较大的不同，发球基本上不怎么旋，但用长胶接球后，其球的旋转性能和强度正好与反胶和正胶等接球后的性能和强度相反，如用反胶发下旋球，对方用长胶搓（削）球过来，球过来后弹得较高并带有上旋；如果用反胶发上旋球，对方用长胶搓（削）球过来，此球变为下旋。如果你用反胶发不旋球或上旋，对方推挡过来，你再推挡，可能下网。如果对方攻球或拉球过来，你用推挡则球下网。总之反胶和正胶的选手对付长胶选手应反向思维。
以上笔者简略的谈了一些对接发球时和在自己接发球之外的球旋性能和强度变化状态，仅供乒乓球爱好者参考。由于水平有限，还望各位同行和乒乓球爱好者批评指正。
乒乓球最大的奥妙是它的旋转,最吸引人的是它的旋转,最让人头痛的也是它的旋转,比赛中运用最多的最强有力的武器还是它的旋转。球的旋转性能和强度决定着运动员的行动方式和动作调控，能成功有效地回击对方来球首先取决于队员对球的旋转性能和强度的正确判断。要打好乒乓球必须对每个来球的旋转性能和强度有一个正确的判断和认识，这样才能在比赛中减少失误，争取主动，获得胜利。要做到这一点应该在平时的训练中树立起“每球必想”的意识，养成一种好的习惯，久日久之将成自然。
1． 对接发球时球旋性能和强度的判断
1．1 用排除法判断上、下旋
即凡是在球拍触球的瞬间拍面后仰且有向下或侧下的动作，就是下旋或侧下旋；除此之外一概判为上旋“一族”――“非下则上”，因为上旋、侧上旋和不旋的接球方式基本相同，它们都可以排除在下旋之外。判断下旋的强度主要看击球瞬间的用力和拍面角度的大小，向下用力越大，拍面越后仰，下旋强度就越大，反之则小。容易与发下旋球混淆的动作是发不旋球，它们动作非常相似，区别下旋与不旋球的动作，要看是否有向下摩擦和击球部位，有向前下的动作，但击球部位是球的中心，这样的发球均为不旋或略带下旋。接侧旋球（包括左、右侧上侧下）时应对着发球方的球拍方向接，笔者总结为：左对左，右对右。即对方右手发左侧旋（包括左侧上、左侧下），就对着对方的右手方接；反之就对着左手方接。也有在右侧发右侧上、右侧下的，但比较少见，多为欧洲选手。
1．2 用标志法判断顺旋和逆旋
即球拍的正、反面为判断的标志物。以右手发顺旋和逆旋为例，顺旋和逆旋多为下蹲发球，对方用拍的正面摩擦球的右侧则为顺旋（注：顺时针）；对方用拍的反面摩擦球的左侧则为逆旋；简言之，“正为顺，反为逆”。用球拍的正面由左后向球的右侧前下摩擦球即为顺下旋；用球拍的正面由左后向球的右侧前摩擦球即为顺上旋；用球拍的反面由右后向球的左侧前下摩擦球即为逆下旋；用球拍的反面由右后向球的左侧前摩擦球即为逆上旋。接顺旋（顺下旋和顺上旋）和逆旋（逆下旋和逆上旋）球的方向恰恰与接左、右侧旋球相反，对方的拍子在球的右侧就向对方的左侧接；对方的拍子在球的左侧就向对方的右侧接。判断顺旋（顺下旋和顺上旋）和逆旋（逆下旋和逆上旋）的旋转强度，主要看击球瞬间摩擦用力的大小。
2．对自己接发球之外的球旋性能和强度的变化判断
球在外界的摩擦力作用下，其旋转性能和强度随摩擦力的作用方向、力量的大小变化而变化。发球时，相对自己而言，球向内旋转即为下旋球；球向外旋转即为上旋球；球向左侧后旋转即为右侧下旋；球向右侧后旋转即为左侧下旋；球向左侧外旋转即为右侧上旋；球向右侧外旋转即为左侧上旋。接发球时，球的旋转方向与自己发球时旋转的方向正好相反。
2.1 双方作用力相等和不等时球旋性能和强度的变化（同类胶皮）
如果你发一个下旋球，对方用和你所发下旋球一样的力量搓球过来，此球应为不旋球；如果对方搓球的力量小于你的发下旋球力量，此球过来略带上旋；如果对方搓球的力量大于你的发下旋球力量，此球过来为下旋球。在对搓（削）中，球的旋转变化为：同等力量变不旋，你大他小稍上旋，你小他大变下旋。
2.2 对方用不同方式接球时球旋的变化
如果你发一个上旋球，对方用加转搓或削球接球过来，此球为强烈的下旋球；如果对方推挡过来，则球为稍弱的上旋球或不旋；如果对方用你发上旋球的同样力量拉球过来，此球为不转球，但球速较快；如果对方拉球力量大于你的发上旋球的力量，此球为较旋转的上旋前冲球。有时双方在对推中，一方球拍后仰把球推过去，（这种现象多见于初学者）结果造成另一方推球下网，它是初学者的一种无意行为，实质上它就是推下旋球的动作。有时在双方的对搓中，一方突然搓左侧旋或搓右侧旋，使另一方搓球出左右边线，这实质上就是相当于对方发左、右侧下旋。
2．3 对方用新的接发球技术动作对球旋性能和强度的影响 （同类胶皮）
如果你发下旋球，对方用“拱”的动作接球过来，此球为上旋球；如果用“轻托”把球接过来，此球带有稍弱的上旋；如果你发左侧下旋球，对方用正手“拧”或“撩”的动作接球过来，此球变为右侧上旋球；如果你发右侧下旋球，对方“撇”一板，此球过来则变为左侧上旋。如果发左侧旋，对方接球顺势“摸”一板，球过来带有强烈的左侧旋；若对方“上带”小提，球过来后向右侧拐；如果发右侧旋，对方“上带”小提，球过来后向左侧拐。
2．4 对方用长胶接球旋时球旋性能和强度的变化
长胶与其它胶皮有较大的不同，发球基本上不怎么旋，但用长胶接球后，其球的旋转性能和强度正好与反胶和正胶等接球后的性能和强度相反，如用反胶发下旋球，对方用长胶搓（削）球过来，球过来后弹得较高并带有上旋；如果用反胶发上旋球，对方用长胶搓（削）球过来，此球变为下旋。如果你用反胶发不旋球或上旋，对方推挡过来，你再推挡，可能下网。如果对方攻球或拉球过来，你用推挡则球下网。总之反胶和正胶的选手对付长胶选手应反向思维。
以上笔者简略的谈了一些对接发球时和在自己接发球之外的球旋性能和强度变化状态，仅供乒乓球爱好者参考。由于水平有限，还望各位同行和乒乓球爱好者批评指正。
Monday, July 02, 2007
发球的旋转
发球的旋转：一是能发出强烈旋转的球；二是能以相同的动作发出不同旋转的球；三是能以不同的动作发出相同旋转的球；其中以第二条最为重要。怎样以相同动作发出不同旋转的球呢？
1 以球拍不同部位触球。拍头与拍柄部位分别发出转与相对不转球；拍面下侧与拍面上侧部位也分别发出转与不转球。以球拍不同部位触球发出不同旋转的球 主要在平时练习时要多加体会，在比赛时要有意识地使用。
2 以弧形挥拍路线不同时期触球。前期触球为下旋；后期触球为上旋。以弧形挥拍路线不同时期触球发出不同旋转的球要注意掩盖触球瞬间，必要时夸张触球 前或触球后的动作。
3 以手腕不同发力方式触球。手腕发力摩擦则旋转；手腕发力弹击则不转。也有以手腕发力时是否触球发出转与不转。
4 另外有人以球拍背面的手指发力发出旋转球，不发力则发出相对不转的球；如果真的能发出旋转差别很大的球来的话，那应该算是发球的很高境界了。
其中以第一点最实用，练习时较容易，发出的球旋转差别大，也比较隐蔽。
1 以球拍不同部位触球。拍头与拍柄部位分别发出转与相对不转球；拍面下侧与拍面上侧部位也分别发出转与不转球。以球拍不同部位触球发出不同旋转的球 主要在平时练习时要多加体会，在比赛时要有意识地使用。
2 以弧形挥拍路线不同时期触球。前期触球为下旋；后期触球为上旋。以弧形挥拍路线不同时期触球发出不同旋转的球要注意掩盖触球瞬间，必要时夸张触球 前或触球后的动作。
3 以手腕不同发力方式触球。手腕发力摩擦则旋转；手腕发力弹击则不转。也有以手腕发力时是否触球发出转与不转。
4 另外有人以球拍背面的手指发力发出旋转球，不发力则发出相对不转的球；如果真的能发出旋转差别很大的球来的话，那应该算是发球的很高境界了。
其中以第一点最实用，练习时较容易，发出的球旋转差别大，也比较隐蔽。
付十二点感悟：从技术到心态
1、对手以旋转为主，要适当放慢速度，在高点或下降期回球。这是因为旋转会乱拐，不易清楚判断。实在不行就攻直线偏案子中线，免得出界。
2、拉下旋球板子后仰拉时不用发力过大。板子竖直或前倾时要大力拉，不然向上摩嚓力不够，球起不来，易下网。
3、迎前才能找对时机。加力推球在高点或上升期，不迎前伸着胳膊推可不容易控制球。
4、拉球先撞后摩有点明白了，拍子正对着球迎上去，在感觉球撞到拍子时曲前臂摩檫球将球裹住扔向对方案子，也就是制造弧线。
5、制造弧线就是摩檫球将球裹住甩向你要的地方。
6、所谓控制是把球打到对方难受的地方，让他不易发力。不是简单把球弄过去。对方发力猛打放了谁都不易回。所以机会不好先控制，然后伺机返攻。
7、所谓球质量不高就是过去的球易被对方攻回来。一般这是因为球过高或太慢。对方有时间调整攻球。
8、（1）拉对方过来的下旋，往下拉拍往前上方发力。（2）碰到不转的或者弧线比较高的球， 把拍提起来，保证球拍的高度高过球，压住弧线“往前”发力就可以。（3）同样的，来球比较旋转，弧线低，引拍可以跟球一样高，或者略低，往前、上方发力制造一条合理的弧线。
9、得用比对方还大的力才能把球回过去。下旋：拉球向上的力 〉对方向下挫的力。上旋：向前的力 〉对方向上的力。
10、水平相近或跟水平高的要赢以搏杀为主。搏杀就是加力攻多于守或不加力攻, 不搏杀就是守或不加力攻多于加力攻。
11、跟水平自认为比自己差一些的要当成比自己高的打。再进一步，为了对得起对方或旁观观众，跟谁打都得当成比自己高的打。
12、咬紧牙关，关键时刻以狠、快、怪为主，目露凶光。这时拼的是毅力心态。
2、拉下旋球板子后仰拉时不用发力过大。板子竖直或前倾时要大力拉，不然向上摩嚓力不够，球起不来，易下网。
3、迎前才能找对时机。加力推球在高点或上升期，不迎前伸着胳膊推可不容易控制球。
4、拉球先撞后摩有点明白了，拍子正对着球迎上去，在感觉球撞到拍子时曲前臂摩檫球将球裹住扔向对方案子，也就是制造弧线。
5、制造弧线就是摩檫球将球裹住甩向你要的地方。
6、所谓控制是把球打到对方难受的地方，让他不易发力。不是简单把球弄过去。对方发力猛打放了谁都不易回。所以机会不好先控制，然后伺机返攻。
7、所谓球质量不高就是过去的球易被对方攻回来。一般这是因为球过高或太慢。对方有时间调整攻球。
8、（1）拉对方过来的下旋，往下拉拍往前上方发力。（2）碰到不转的或者弧线比较高的球， 把拍提起来，保证球拍的高度高过球，压住弧线“往前”发力就可以。（3）同样的，来球比较旋转，弧线低，引拍可以跟球一样高，或者略低，往前、上方发力制造一条合理的弧线。
9、得用比对方还大的力才能把球回过去。下旋：拉球向上的力 〉对方向下挫的力。上旋：向前的力 〉对方向上的力。
10、水平相近或跟水平高的要赢以搏杀为主。搏杀就是加力攻多于守或不加力攻, 不搏杀就是守或不加力攻多于加力攻。
11、跟水平自认为比自己差一些的要当成比自己高的打。再进一步，为了对得起对方或旁观观众，跟谁打都得当成比自己高的打。
12、咬紧牙关，关键时刻以狠、快、怪为主，目露凶光。这时拼的是毅力心态。
回又快又长，而且有不同的旋转的发球
作者: alltt 时间: 2004-4-26 19:54
对于既快又长的发球，首先要做出正确的判断。如果是侧上旋，就应该果断地推或者侧身拉打，因为搓侧上旋很难压低弧线，容易出高球，给对方以抢攻的机会。
对 侧下旋长球，专业运动员毫无疑问地要拉起来，甚至直接接发球抢攻。而对业余选手来说，接发球抢拉或抢拉可能会有些困难，所以，可以采用搓接的方法。搓时先 要放慢节奏，击球点在球的下降期，这样可以稍微减弱来球的旋转，动作尽量向前多发力，控制好弧线，尽量搓到对方的底线大角度，击球动作注意不能单纯地向下 切，以避免下网。
高 水平的业余选手接下旋长球可以考虑拉起来，因为接发球抢拉可以使自己占据主动，形成相持，避免搓接后被对方发球抢攻。这就要求侧身步法好，因为接发球抢拉 与拉一般的下旋球有所区别，发过来的球往往会略带有侧旋，在拉的时候要注意步法到位，还可以用小动作快拉，要求速度快，弧线低，可以用中等力量。 如果看不清对方发球的旋转，只能靠直觉去判断。发球的旋转变化也最多，所以接发球是一项难度很高的技术，不仅需要长期的训练，还要学会在训练种感悟旋转，才能熟能生巧。
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